Der Winter kann dunkel und kalt sein. Viele Menschen fühlen sich dann traurig und müde. Das liegt oft an zu wenig Licht. Licht ist wichtig für unser Gleichgewicht. Ohne genug…
Unsere Ernährung ist sehr wichtig für unser Aussehen. Gesunde Haare, glänzende Haut und starke Nägel machen uns schön. Im Jahr 2024 ist es wichtig, die Rolle von Nährstoffen zu verstehen….