Der Blutdruck zeigt, wie gesund unser Herz ist. Zu hoher Blutdruck kann ernste Probleme wie Herzinsuffizienz oder Schlaganfall verursachen. Es ist wichtig, die Grundlagen des Blutdrucks zu kennen und zu…
Der Blutdruck zeigt, wie gesund wir sind. Bewegung senkt den Blutdruck um 5 bis 9 mmHg. Eine gesunde Ernährung und Bewegung helfen, den Blutdruck zu senken. Entspannung und genug Schlaf…
Der Bluthochdruck ist eine Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems. Er wird durch einen dauerhaft erhöhten Blutdruck gekennzeichnet. Etwa ein Drittel der Bevölkerung leidet darunter. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall…
Bluthochdruck ist eine ernsthafte Gesundheitsbedrohung. Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil können helfen. Wir geben Tipps, um Ihre Ernährung zu verbessern und Ihren Blutdruck zu senken. Eine gesunde Ernährung…
Bluthochdruck ist eine häufige Zivilisationskrankheit. Eine gesunde Ernährung kann ihn mildern. Essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkorn und mageres Protein, um den Blutdruck zu senken. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung…
Ein Kaliummangel kann durch schlechte Ernährung entstehen. Es ist wichtig, ausgewogen zu essen, um Kaliummangel zu vermeiden. Jugendliche und Erwachsene brauchen täglich etwa 4.000 Milligramm Kalium. Man kann Kalium durch…
Der Kaliummangel ist eine häufige Erkrankung. Sie entsteht, wenn nicht genug Kalium aufgenommen wird oder zu viel Kalium ausgeschieden wird. Bei chronischen Nierenerkrankungen leiden etwa 40-50% der Betroffenen unter Hyperkaliämie….
Ein Kaliummangel kann Müdigkeit, Muskelschwäche und Herzrhythmusstörungen verursachen. In Deutschland sollten Frauen und Männer täglich etwa 3,900 bzw. 4,300 mg Kalium zu sich nehmen. Es ist wichtig, die Symptome früh…
Es wird geschätzt, dass jede 2. bis 3. Katze im Lauf des Lebens Nierenprobleme entwickelt. Das führt oft zu einem Kaliummangel. Kalium ist sehr wichtig für die Gesundheit von Katzen….
Ein Kaliummangel bedeutet, dass der Körper nicht genug Kalium hat. Dies kann zu ernsten Problemen führen. Jugendliche und Erwachsene brauchen täglich etwa 4.000 Milligramm Kalium. Die Dazu gehören eine schlechte…