In den letzten Jahren wuchs das Interesse an Vitamin B17. Es ist in bitteren Aprikosenkernen zu finden. Diese Kerne sind eine Quelle für Amygdalin, oft falsch Vitamin B17 genannt. Viele…
Vitamin E ist sehr wichtig für unseren Körper. Es ist ein Antioxidans, das unsere Zellen schützt. Diese Schutzfunktion ist besonders wichtig gegen Schäden durch Umweltverschmutzung und UV-Strahlen. Man hat herausgefunden,…
Viele Menschen haben zu wenig Folsäure im Körper. Das kann sowohl den Körper als auch den Geist stark belasten. Folsäure hilft bei wichtigen Prozessen wie der Zellteilung und der DNA-Synthese….
Vitamin D ist wichtig für Männer. Viele Studien zeigen einen Zusammenhang mit dem Testosteronspiegel. Männer mit genug Vitamin D haben mehr Testosteron. Dies beeinflusst ihre Gesundheit positiv. Die Rolle von…
Vitamin B3 ist auch als Niacin bekannt. Es ist wichtig für unseren Körper. Niacin hilft vielen Enzymen zu arbeiten und ist wichtig für unsere Energie. Damit wir uns gut fühlen,…
Vitamine sind sehr wichtig für unsere Gesundheit. Der Körper braucht sie, um gut zu funktionieren. Wir können nicht alle Vitamine selbst machen. Es ist wichtig zu wissen, welche Vitamine wir…