Die Verbindung zwischen Ernährung und Hautgesundheit ist sehr wichtig. Eine gute Ernährung hilft, die Haut strahlend zu machen. Sie kann auch Hautprobleme verringern. In ländlichen Gebieten sieht man weniger Akne…
Viele schwangere Frauen haben Hautprobleme. Diese Probleme heißen Akne in der Schwangerschaft. Etwa jede zweite Frau hat sie. Sie passiert oft im ersten und letzten Trimester. Hormone verändern die Haut….
Schnupfen ist sehr verbreitet bei Erwachsenen und Kindern. Erwachsene bekommen ihn zwei- bis viermal im Jahr. Kinder können ihn sogar zehnmal im Jahr bekommen. In diesem Artikel zeigen wir, wie…
Arthrose ist eine Krankheit, die Gelenke schädigt. Sie macht Bewegungen schwerer. Die richtige Ernährung kann helfen, die Symptome zu mindern. Es ist wichtig, entzündungshemmende Lebensmittel zu essen. Schädliche Nahrungsmittel sollten…
Grapefruitkernextrakt kommt aus Grapefruits. Es ist gut für unsere Gesundheit. Es hilft unserem Körper, sich zu stärken. Es ist voller nützlicher Stoffe. Diese Stoffe kämpfen gegen schlechte Bakterien. Viele Menschen…
Leinsamen und Chiasamen sind in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Sie gelten als Superfoods. Diese Saaten sind sehr gesund und werden oft in Ernährungsplänen verwendet. In diesem Artikel vergleichen…
Artemisia annua, auch als einjähriger Beifuss bekannt, hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Sein Hauptbestandteil, das Artemisinin, wird weltweit erforscht. Es könnte Malaria, Entzündungen und Krebs bekämpfen. In…
Ingwer und Kurkuma sind sehr bekannte Gewürze. Sie sind seit Jahrhunderten in vielen Kulturen beliebt. Ingwer ist scharf und hilft bei Magenproblemen. Kurkuma unterstützt die Gedankenklarheit. Beide haben viele gesunde…
Die antientzündliche Ernährung ist sehr wichtig für unsere Gesundheit. Forschungen, wie die der SRH Hochschule in Gera, zeigen, dass sie Entzündungen im Körper mindern kann. Dies ist besonders gut für…
Tocotrienole sind eine Form von Vitamin E. Sie werden 2024 wichtiger. Sie helfen, den Körper vor Schaden zu schützen. Sie bekämpfen oxidativen Stress. Im Vergleich zu anderen Vitamin E-Formen sind…