Jod Tabletten aus Meeresalgen

1 Jod Tablette täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Bitte spreche vor der Einnahme von JOD Tabletten mit deinem Arzt oder Apotheker, wenn du verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst oder unter einer Vorerkrankung leidest. Eine übermäßige Zufuhr von Jod kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen.

1 Tablette enthält / % des empfohlenen Tagesbedarfs*:

• Fingertang-Extrakt 75 mg / **
  - davon Jod 150 µg / 100%

* NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene gemäß LMIV
** LMIV Empfehlung nicht festgelegt

Zutaten:

Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Fingertang-Extrakt (Laminaria digitata) mit 0,2% Jod-Gehalt.

Die Bedeutung von Jod für unsere Gesundheit

Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das vorrangig für die Funktion unserer Schilddrüse unverzichtbar ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Herstellung von Schilddrüsenhormonen, die für zahlreiche Körperfunktionen, einschließlich Stoffwechsel und Energieproduktion, entscheidend sind. Interessanterweise nutzt die Schilddrüse etwa 80% des gesamten Jods, das wir über die Nahrung aufnehmen.

Da unser Körper Jod nicht selbst herstellen kann, müssen wir es über unsere Ernährung aufnehmen. Historische Ereignisse, wie die Gletscherschmelze vor Tausenden von Jahren, haben dazu geführt, dass viele Regionen, darunter auch Deutschland, heute zu den Gebieten mit geringem Jodgehalt im Boden zählen.

Die Hauptquelle für Jod in der Ernährung ist jodiertes Salz. Allerdings ist es nicht ratsam, den Salzkonsum zu erhöhen, um den Jodbedarf zu decken. Daher sind alternative Jodquellen wichtig, um einem Mangel vorzubeugen.

Folgen eines Jodmangels

Ein anhaltender Mangel an Jod kann zu verschiedenen Schilddrüsenproblemen führen, wie beispielsweise einer vergrößerten Schilddrüse (Kropf) oder einer Schilddrüsenunterfunktion, die sich durch Symptome wie ungewöhnliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Kälteempfindlichkeit und trockene Haut äußern kann.

Natürliche Jodquellen

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die jodreiche Lebensmittel wie Seefisch, Milchprodukte, Eier und bestimmte Gemüsesorten umfasst, kann helfen, den Jodbedarf zu decken. Für diejenigen, die nicht ausreichend Jod über die Nahrung aufnehmen, bieten unsere Jodtabletten eine praktische und natürliche Alternative.

Die Schilddrüse: Ein kleines Organ mit großer Wirkung

Die Schilddrüse, gelegen unterhalb des Kehlkopfes, beeinflusst fast den gesamten Körper, einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems, des Stoffwechsels und der psychischen Gesundheit. Die von ihr produzierten Hormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) sind für diese weitreichenden Effekte verantwortlich. Jod ist für die Produktion dieser Hormone essentiell, während das Gehirn deren Freisetzung reguliert.

Jodtabletten: Wann sind sie sinnvoll?

Jodtabletten sind besonders bei einer Schilddrüsenunterfunktion von Bedeutung, können aber bei bestimmten Schilddrüsenerkrankungen wie Morbus Basedow oder Hashimoto-Thyreoiditis kontraindiziert sein. Eine Überprüfung des persönlichen Jodstatus ist daher vor der Einnahme empfehlenswert.

Algen: Eine reichhaltige Jodquelle

Algen, insbesondere der Fingertang (Laminaria digitata), sind eine hervorragende natürliche Jodquelle. Diese Braunalgen, auch als Kelp bekannt, sind nicht nur reich an Jod, sondern auch an anderen wertvollen Nährstoffen und Mineralien.

Unsere Jodtabletten bieten eine natürliche, vegane Jodquelle aus Meeresalgen, die den täglichen Bedarf vollständig deckt, ohne die Notwendigkeit künstlicher Zusätze. Sie sind eine einfache und effektive Möglichkeit, die Schilddrüsengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.